注册忘记密码

365bet线上注册_365bet娱乐场下载_365bet怎么进不去了鞍子巷网

热搜: 活动 二手
365bet线上注册_365bet娱乐场下载_365bet怎么进不去了天方茶业,新茶上市了……
网络安全宣传周
查看: 263|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

做法简单的土豆炒洋葱

[复制链接]

6905

主题

7914

帖子

2万

金币

积分
37931
QQ
跳转到指定楼层
楼主



? ? 今天给大家推荐一道菜:洋葱炒土豆片,洋葱有杀菌功效,常吃对身体有好处。
? ? 土豆片含有淀粉,非常好吃,洋葱和土豆片互相搭配,美味营养。


? ? 首先准备好各种食材,然后锅中加水,将土豆片煮个七到八分钟时间,捞出控干其水分备用。


? ? 之后锅中加入油,点火,热锅起油,然后下入洋葱炒至葱变色之后下入刚才煮好的土豆片。


? ? 然后下入辣椒片、葱和蒜粒,大火翻炒,再加入胡椒粉、味精和适量的盐,继续翻炒至均匀入味,这道菜就大功告成,出锅就可以吃了。


? ? 来说说这道菜的好处吧,洋葱还具有杀菌排毒清肠的功效,对于抵抗力弱经常得病的人,可以常吃,增强抵抗力!
? ? 土豆片含有淀粉,能够给人能量,所以这道菜隔三差五应该做着吃,便宜还营养美味,不吃肉也应该吃这道菜。


图文均来源于网络

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

快速回复 返回顶部 返回列表